Dr. F.sco Paolo Iavaronemar 193 minALLENAMENTO A CORPO LIBERO (medio impatto cardiovascolare)Ciao ragazzi! Come promesso vi riporto una serie di circuiti da effettuare a corpo libero, ognuno testato da me e valutato con holter metabolico (altezza 175...
Dr. F.sco Paolo Iavaronemar 192 minCopia di ALLENAMENTO A CORPO LIBERO (basso impatto cardiovascolare)Ciao ragazzi! Come promesso vi riporto una serie di circuiti da effettuare a corpo libero, ognuno testato da me e valutato con holter metabolico (altezza 175...
Dr. F.sco Paolo Iavaronemar 192 minCopia di ALLENAMENTO A CORPO LIBERO (alto impatto cardiovascolare)Ciao ragazzi! Come promesso vi riporto una serie di circuiti da effettuare a corpo libero, ognuno testato da me e valutato con holter metabolico (altezza 175...
Dr. F.sco Paolo Iavarone4 dic 20182 minGinnastica Correttiva e PosturaleE’ ormai accertato come l’alterazione della postura è generata per mancanza di movimento a causa l’avvento dell’industrializzazione e di varie automazioni. L...
