ALLENAMENTO A CORPO LIBERO (medio impatto cardiovascolare)
Ciao ragazzi! Come promesso vi riporto una serie di circuiti da effettuare a corpo libero, ognuno testato da me e valutato con holter...
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Dr. F.sco Paolo Iavarone
- 19 mar 2020
- 2 min
ALLENAMENTO A CORPO LIBERO (basso impatto cardiovascolare)
Ciao ragazzi! Come promesso vi riporto una serie di circuiti da effettuare a corpo libero, ognuno testato da me e valutato con holter...
924 visualizzazioni0 commenti
Dr. F.sco Paolo Iavarone
- 19 mar 2020
- 2 min
ALLENAMENTO A CORPO LIBERO (alto impatto cardiovascolare)
Ciao ragazzi! Come promesso vi riporto una serie di circuiti da effettuare a corpo libero, ognuno testato da me e valutato con holter...
512 visualizzazioni0 commenti
Dr. F.sco Paolo Iavarone
- 4 gen 2020
- 1 min
PREGHIERA DI UN SOLLEVATORE AL SUO AMICO BILANCIERE
9 punti fondamentali per eseguire uno stacco da terra corretto
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Dr. F.sco Paolo Iavarone
- 4 gen 2020
- 11 min
Preparazione Fisica verso gli Europei passando dagli Italiani e Coppa Italia FIPE
Torno a scrivere dopo tanto tempo e spero di poterlo fare con maggiore frequenza, vorrei quindi iniziare il nuovo anno con un tema a me caro
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Dr. F.sco Paolo Iavarone
- 4 gen 2020
- 2 min
Incrementare le Trazioni
Come incrementare il numero delle trazioni!
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Dr. F.sco Paolo Iavarone
- 4 gen 2020
- 3 min
Road to One Pull Up
Parliamoci chiaro: Non si può davvero considerare se stessi in forma se non si riesce ad eseguire almeno una trazione corretta. Di fatto...
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Dr. F.sco Paolo Iavarone
- 11 gen 2018
- 2 min
CORSA E DISLIPIDEMIE
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Dr. F.sco Paolo Iavarone
- 26 dic 2017
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BENVENUTI IN STUDIOIAVARONE.COM
Capitolo 1. Presentazione BENVENUTI IN STUDIOIAVARONE.COM Benvenuto in studioiavarone.com! Sono Francesco Paolo Iavarone, Laureato in...
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Dr. F.sco Paolo Iavarone
- 24 dic 2017
- 1 min
Come Gestire I "Super Pasti" Natalizi
Siamo praticamente preda delle vacanze di natale e la domanda che più va in voga nel mio studio tra clienti e pazienti è “Come mi...
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Dr. F.sco Paolo Iavarone
- 18 dic 2017
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Sindrome dello Psoas e IBS
Introduzione Forse non tutti sanno che quando un soggetto è affetto da low back pain o mal di schiena uno dei muscoli che potrebbe essere...
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Dr. F.sco Paolo Iavarone
- 10 dic 2017
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Allenamento in Fisiologia e Non
Molti clienti neofiti che si approcciano all’allenamento con i pesi seguono il seguente iter: -mi iscrivo in palestra -chiedo...
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