PERSONAL TRAINING

Non è mai facile affrontare un percorso di personal training in quanto bisogna possedere

la  giusta dose di:


- costanza
- fiducia nel trainer
- tenacia
- convinzione

Il tutto condito con una adeguata predisposizione mentale nel raggiungere l'obiettivo.

Statisticamente arrivano a fine percorso solo il 30% dei soggetti e questo denota una scarsa forza interiore la quale è figlia di una fragile personalità  di ogni soggetto.

Presso Studio Iavarone ASD cerchiamo di strutturare un piano di allenamento più personalizzato possibile attraverso 
- anammesi
- visita nutrizionale
- visita chinesiologica e posturale

Ogni allenamento è mirato in primis al benessere, seguono micro-obiettivi e mental coach, cerchiamo di dedicarci anima e corpo affinchè tutti abbiano coscienza delle proprie potenzialità.

Ci tengo a sottolinare che grazie alle valutazioni iniziali  gli allenamenti sono personalizzati quindi non insegniamo qualcosa di pre confezionato.

Di seguito il nostro background disciplinare:


Allenamento Funzionale

Powerlifting

Rehab (allenamenti mirati alla riatletizzazione o al riallineamento posturale)

Stretching e Mobility

Ginnastica Correttiva e Posturale

Trx Training

Tacfit Training

CrossTraining

Weightlifting

Difesa Personale

Clubbel Training

Kettlebell Training

Ginnastica Calistenica


Leggi i feedback di alcuni dei nostri clienti.

​Siamo i "sarti" del tuo benessere, vienici a trovare!

 

 


 

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